Фитотерапия известна с древних времен. Наши предки вовсю использовали целебные свойства растений для борьбы с различными заболеваниями и для их профилактики. Если уметь выбирать и правильно использовать растения, то можно лечить недуги без таблеток и уколов.
Фитотерапия очень удобна, ведь отвары трав пить нетрудно, а эффект от лечения налицо. Растения имеют много целебных и полезных свойств, мягко воздействуют на организм, борются с болезнью изнутри. Фитопрепараты можно принимать длительное время, поэтому такой способ врачевания просто незаменим. Особенно в педиатрической практике.
Отличный вариант лечения и профилактики болезней — фитотерапия в сауне. Что может быть лучше, чем натопленная баня на дровах, натуральный ароматный веник, полезный и целительный травяной сбор для утоления жажды? Таким способом можно излечиться от хронического и острого бронхита, кашля, тонзиллита и многих заболеваний, связанных с органами дыхания. Конечно, проводить фитотерапию нужно только посоветовавшись с врачом и под его присмотром.
Если вы почувствовали, что организм дает сбой и собирается заболеть, то при первых же симптомах быстро собирайтесь в баню. Только, конечно, если нет повышенной температуры. С собой необходимо прихватить отвар из шиповника, ромашки, календулы, облепихи. Они богаты витамином С и усиливают местный иммунитет, который очень страдает в первые дни болезни. Слизистые оболочки носовой полости, горла, бронхов, трахеи пересыхают и доставляют очень неприятные ощущения. А во влажном горячем воздухе парилки все бактерии, которые уже успели поселиться в организме, в срочном порядке будут изгнаны из него. После нескольких таких сеансов в сауне здоровье придет в норму.
После процедур хорошо бы зарядиться витаминным коктейлем из ягод, свежих фруктовых соков с добавлением экстрактов или сока лекарственных растений. Отлично зарекомендовали себя настои на березовых почках, китайский лимонник, женьшень, золотой корень, элеутерококк и другие. Также очень полезны грецкие и кедровые орехи.
Во многих саунах, которые дорожат своей репутацией и стараются быть как можно более полезными для своих посетителей (как, например, баня на Алексеевской), есть фитобар. Там можно выпить стаканчик вкусного целебного напитка для бодрости и хорошего самочувствия.
Как и фитотерапия, сауна способна поддержать и вылечить наш организм. Давайте же этим пользоваться!
Просмотров: 341
Также вы можете подписаться на оповещения о появлении новых материалов на сайте:
